HRATLETIKA staví své disciplíny na zapojení základních pohybových schopností a dovedností s maximálním přesahem do hravé formy.
Stejně jako „dospělá atletika“ využívá sekční rozložení, avšak se širokým spektrem variant a modifikací. Vrhy a hody jsou tak zastoupeny v podobě „vzdálenostních“ hodů různými typy míčů i dovednostními hody na cíl, skoky využíváme v jejich základních podobách horizontálního i vertikálního provedení, překážkové běhy fungují na bázi rychlostně i gymnasticky zaměřených a modifikovatelných opičích drah a zábavné štafety vycházejí s rychlostního i mírně vytrvalostního základu.
Každou „sekci“ HRATLETIKY zastupuje konkrétní maskot/maskoti. Děti se mohou samy přesvědčit, zda jsou silné jako nosorožec, mají odraz jako klokan, jsou mrštně jako opička či zda dovedou pracovat týmově jako surikaty…